Қол тазалығы - бұл біздің бүкіл халқымыздың денсаулығының кепілі, 5 мамыр күні адамның әр қолындаға 5 саусақты білдіреді. Қолдың тиісті гигиенасы инфекцияның таралуын болдырмауға көмектеседі, қолды жуу - алдын алудың ең тиімді әдісі. Медицина қызметкерлері әр медициналық манипуляцияны өткізу алдында және одан кейін қолдарын өңдейді. Бүгін біз сіздерге қолды жуудың ең тиімді әдісін көрсетеміз:
- Қолыңызды таза ағынды сумен жақсылап сулаңыз
- Сабын жағып, қолыңызды көбіктендіріңіз
- Еуропалық қозғалыс реттілігі стандартына сәйкес қолдың барлық бөліктерін ысқылаңыз
- Бір алақанды екінші алақанға қойып қайтымды ілгерілеме қимылмен ысқылаңыз
- Оң алақаныңызбен сол қолдың сыртқы бетін ысқылаңыз, соны оң қолдың сыртқы бетімен қайталаймыз
- Бір қолдың саусақтарын екінші қолдың саусақтарымен саусақаралық аралықта қосыңыз, саусақтардың ішкі беттерін жоғары және төмен қимылдармен ысқылаңыз
- Саусақтарыңызды «құлыпқа» қосып, бүгілген саусақтардың сыртқы жағымен екінші қолдың алақанын ысқылаңыз
- Сол жақ қолдың бас бармағының негізін оң жақ қолдың бас бармағы мен сұқ саусағының арасына алып, айналмалы үйкеліс жасаймыз. Білекке қайталаңыз. Қолыңызды ауыстырыңыз
- Айналма қимылмен сол қолдың алақанын оң қолдың саусақтары ұшымен ысқылаңыз, қолыңызды ауыстырыңыз
- Әр қимыл кемінде 5 рет қайталанады. Қолды өңдеу кемінде 30 секунд – 1 минут ішінде жүзеге асырылады
- Қолыңызды таза ағынды сумен жақсылап шайыңыз
- Қолыңызды таза сүлгімен толығымен сүртіңіз
Қол гигиенасы - бұл елемеуге болатын жай ғана ұсыныс емес. Бұл қажеттілік! Бұл қарапайым процедура өзіңізді көптеген қауіпті аурулардан қорғаудың ғана емес, сонымен қатар олардың өсуін тоқтатудың ең тиімді әдісі болып табылады.
